◆と き
1.令和5年6月19日(月)
午後1時30分~午後⒉時30分
2.令和5年7月18日(火)
午後1時30分~午後⒉時30分
◆ところ
沼南老人福祉センター「いこい荘」講座室
◆内 容
1.腰痛・膝痛等の痛みの解消方法を学ぶ
2.頻尿・尿もれ解消方法を学ぶ
◆費 用
各日100円
◆対 象
市内在住の方(年齢不問)
◆定 員
各日とも先着20名
◆持ち物
運動しやすい服装、飲み物、タオル、上履き、かしわフレイル予防ポイントカード(ある方だけ)
◆申込方法(期限)
令和5年6月2日(金)午前9時30分から老人福祉センター「いこい荘」へ
電話または直接申し込み(①か② 受講希望日をお伝えください)日曜・祝日は除く
◆問い合わせ
沼南老人福祉センター「いこい荘」 電話:04-7192-1401(日曜日を除く)