◆ と き
1.令和5年10月25日(水)
午後1時~午後⒉時
◆ ところ
柏寿荘 新講座室
◆ 内 容
みそなどの発酵食品と野菜などに含まれる食物繊維を一緒にとると環境を整え、免疫力upなどの
腸内相乗効果があることから、野菜の入った「みそ汁」について学ぶ。また、みその塩分や野菜の
上手な活用術、さらに腸マッサージについても学ぶ。
◆ 費 用
100円
◆ 対 象
市内在住の60歳以上の方
◆ 定 員
先着20人
◆ 持ち物
筆記用具、室内履き、かしわフレイル予防ポイントカード(ある方だけ)
◆ 申込み方法(期限)
10月2日(水)午前9時30分から柏寿荘に電話か直接申し込み、先着順受付 日曜・祝日は除く
◆ 問い合わせ
柏寿荘 電話:04-7131-9511